LOS AYUNOS ¿AYUDAN A BAJAR DE PESO? Nutrióloga Susy Arroyo La práctica de los ayunos considero que es un hábito de antiguo arraigo y que se ha ido heredando de generación en generación, sobre todo como un consejo común para aquellos que desean bajar de peso rápidamente o “compensar” algo que se comieron “indebidamente”. Incluso … Sigue leyendo LOS AYUNOS ¿AYUDAN A BAJAR DE PESO?
Mes: octubre 2016
POR QUÉ ME PASA ESTO A MI!? Mtra.Danitza Covarrubias Algunas veces en la vida nos cuestionamos respecto a lo que nos sucede. Solemos compararnos con lo que les sucede a los de alrededor, y pensamos que a ellos les es mas fácil o les va mejor. Algunas otras al encontrar tragedias fuertes pensamos que no tenemos … Sigue leyendo ¿POR QUÉ ME PASA ESTO A MI?
MITOS SOBRE LA LOCURA. Psic. Heriberto Membrila Benavides. "Y al final de nuestra búsqueda Llegaremos donde empezamos Y por primera vez conoceremos el lugar A través del portal, ignorado, recordado." T. S. Elliot ("Little Gidding") Sigo con el libro de Wilson Van Dusen, "La profundidad natural en el hombre", y en esta ocasión reproduzco aquí … Sigue leyendo MITOS SOBRE LA LOCURA
EL ESTRÉS ¿ENGORDA? Inspirada en lo que escribió en este mismo espacio nuestra amiga, la Psicológa Margarita Guerra sobre la importancia de la respiración y como esta influye en como nos sentimos, en nuestra oxigenación corporal adecuada y hasta en nuestro estado de ánimo… escribo el día de hoy ésta recomendación. Un factor, que definitivamente … Sigue leyendo EL ESTRÉS ¿ENGORDA?
SE CASARON Y…. NO, NO VIVIERON FELICES PARA SIEMPRE. Mtra. Danitza Aidé CovarrubiasTreviño. Se fueron a vivir a la casa de ella. Esa casa que sus padres le dejaron cuando murieron, para que no quedara desamparada. Él solo pagaba los impuestos anuales, y reparaba aquí y allá. Ella se sentía tan poca cosa que sentía … Sigue leyendo SE CASARON Y… NO, NO VIVIERON FELICES PARA SIEMPRE.
TE INVITO A SUMAR Y DISCERNIR. MTRA. DANITZA A. COVARRUBIAS TREVIÑO. PSIC. MARGARITA S. GUERRA PAREDES. En los últimos días han circulado fuertes declaraciones, unos en contra del matrimonio entre homosexuales, otros a favor. Unos se atacan a los otros. Se llaman intolerantes, retrógrados, los otros los llaman pervertidos, antinaturales, etc. y en general hay … Sigue leyendo TE INVITO A SUMAR Y DISCERNIR.
RESPIRA, RESPIRA Y RESPIRA… Psic. Margarita S. Guerra Paredes. Podríamos pensar que respirar es automático, es algo de lo que no tenemos que estar atentos, de eso se encarga nuestro sistema nervioso autónomo, no necesita de nuestra consciencia o de nuestra voluntad, como caminar que si necesita de nuestra voluntad. Respiramos cuando estamos dormidos, manejando, … Sigue leyendo RESPIRA, RESPIRA Y RESPIRA…
ACERCA DE LA TOLERANCIA Psic. Heriberto Membrila Benavides. 1. ¿Cómo es eso de ser intolerante? Si tu personalidad es de esas que quieren dominar y ser líderes todo el tiempo a costa de lo que sea (controladoras, pues), revisa tu reacción cuando la gente opina diferente a ti ¿te enojas? ¿te desespera que no vean … Sigue leyendo ACERCA DE LA TOLERANCIA.
TIPS PARA PREPARAR EL ALMUERZO ESCOLAR Nutriologa Susy Arroyo. Estamos a un par de días de que oficialmente termine nuestro periodo vacacional escolar y de que todos nuestros peques retomen su rutina de estudios. Una de las tareas que tenemos que retomar es la de elaborar almuerzos o colaciones matutinas para que nuestros hijos se … Sigue leyendo TIPS PARA PREPARAR EL ALMUERZO ESCOLAR.
Mundoehijos 