¿MAESTRA O MAMÁ?

Psic. Margarita S. Guerra Paredes. La situación actual de confinamiento es todo un reto para muchas mamis. Antes del confinamiento era necesario que realizaran varias funciones, recordar horarios de actividades extra-escolares, organizar los horarios para que lograran comer, hacer tarea y tener tiempo de esparcimiento, preparar lo necesario para lonche y desayuno al día siguiente. … Sigue leyendo ¿MAESTRA O MAMÁ?

MADRES E HIJOS EN CONTINGENCIA

Psic. Margarita S. Guerra Paredes. Los cambios siempre generan ansiedad en las personas y en los niños, implica abandonar lo conocido, lo cómodo, cambiar la rutina y por lo tanto exige habilidades diferentes.Llevamos más de dos meses trabajando desde casa, apoyando a los niños en clases y tareas y haciendo las labores del hogar (limpieza, … Sigue leyendo MADRES E HIJOS EN CONTINGENCIA

ACTIVIDAD FAMILIAR: “La hora del recreo”

Estar todo el tiempo encerrados en casa con el temor de la amenaza del enemigo (virus) genera en los adultos cortizol = estres- tensión= explosiones. Y estas explosiones generan en los niños este mismo camino... Cortizol=estres/tensión= reto/desobediencia/pelea entre hermanos.Aquí te dejo esta propuesta que es divertida y ayudará mucho a los niños y a los … Sigue leyendo ACTIVIDAD FAMILIAR: “La hora del recreo”

Si te pega… regrésasela!!

Psic. Margarita S. Guerra Paredes. “El valiente vive hasta que el cobarde quiere”… “Tiene que aprender a defenderse”… “No te dejes”… “Si me vuelves a decir que te pegaron, te voy a pegar yo también, a ver si así aprendes a defenderte”. Estas son algunas frases que escucho de padres o madres frustrados porque sus … Sigue leyendo Si te pega… regrésasela!!

Suicidio en adolescentes: Estadísticas, mitos y circunstancias de riesgo.

Psic. Margarita S. Guerra Paredes. ESTADISTICAS - El suicidio es la segunda causa de muerte entre jóvenes de 15 a 29 años. - De cada 10 suicidios, 7 son hombres y 3 son mujeres. Chihuahua, Yucatán, Aguascalientes, Campeche y Colima son los estados de México con más suicidios. - De 2010 a 2013 se registraron … Sigue leyendo Suicidio en adolescentes: Estadísticas, mitos y circunstancias de riesgo.