"AYER SOÑE QUE PODÍA... Y HOY PUEDO" FACUNDO CABRAL. Psic. Heriberto Membrila B. "Si amas al dinero, a lo sumo llegarás a un banco. Pero si amas a la vida, seguramente llegarás a Dios." Facundo Cabral. Facundo Cabral hablaba de estar en el presente, de tratarse bien a uno mismo y a los demás, de … Sigue leyendo AYER SOÑÉ QUE PODÍA…
Mes: octubre 2016
La paz comienza en el alma. Mtra. Danitza Aidé Covarrubias Treviño Este es el título de un libro del creador de las Constelaciones Familiares Bert Hellinger. Un hermoso título con una hermosa imagen de regalo para todos. La paz inicia en el alma. En la paz interior. Y cómo surge esta paz interior? Cuando estamos … Sigue leyendo LA PAZ COMIENZA EN EL ALMA.
CONTROLAR EL ENOJO… TAREA DE VIDA (Parte II) Psic. Margarita Sofía Guerra Paredes. "Cuando estamos enojados, nuestra primera reacción suele ser equivocada." Rick Warren. Si tu hijo convive con una persona molesta de forma sistemáticamente es muy probable que aprenda a vivir enojado y a fastidiarse fácilmente. MANTENER LA PERSPECTIVA Y CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS Frente … Sigue leyendo CONTROLAR EL ENOJO… TAREA DE VIDA (Parte II)
CONTROLAR EL ENOJO… TAREA DE VIDA (Parte I) Psic. Margarita Guerra P. LO MALO DE DAR RIENDA SUELTA AL ENOJO Cuando una situación se te presenta y “te saca el tapón” o explotas “porque eres de mecha corta”, generalmente cobra intereses, es decir, aparte del desgaste de energía que implica, genera culpa por lo que … Sigue leyendo CONTROLAR EL ENOJO… TAREA DE VIDA (Parte I)
¡Viva México!. Mtra. Danitza Covarrubias Es inevitable pensar en esta fiesta patria que celebra la independencia de México sin pensar en el caos que vive el país. La inseguridad, la reciente invitación del presidente a un hombre que entre su discurso ofende y critica a México y a nosotros los mexicanos. ¿Qué celebramos entonces? ¿Celebramos? … Sigue leyendo ¡VIVA MÉXICO!
AUTO-SUPERACIÓN Y AUTO-COMPLACENCIA. Psic. Heriberto Membrila Benavides. "¿Quién me ha robado el mes de abril?". Joaquín Sabina Todos queremos sentirnos bien, estar en paz con nosotros mismos y con nuestro entorno. Nos han dicho que estamos en este mundo para ser felices y que es posible construir esa felicidad, solos o acompañados. Y es cierto, … Sigue leyendo AUTO-SUPERACIÓN Y AUTO-COMPLACENCIA.
¡HASTA EL AGUA ME ENGORDA! Viernes de nutrición con Susy Arroyo Te ha pasado escuchar a personas que están tan desilusionadas y frustradas de sus múltiples intentos para bajar de peso que aseguran fervientemente: ¡Si me tomo un vaso de agua, ese también me engorda! De seguro lo escucho varias veces entre los pacientes que … Sigue leyendo ¡HASTA EL AGUA ME ENGORDA!
¿QUE TE DICES FRENTE AL ESPEJO? Psic. Margarita S. Guerra Paredes. Te han contado que hay personas que salen de bañarse y al quedar desnud@s frente al espejo y/o al empezar a cambiarse piensan: mira esas lonjas… ya se te notan los años… estas hech@ una vaca…que fe@ estoy… que greñas… y un sinfín de … Sigue leyendo ¿QUE TE DICES FRENTE AL ESPEJO?
LA OLLA DE LA AUTOESTIMA DE VIRGINIA SATIR. Psic. Heriberto Membrila Benavides. "Los sentimientos de valía sólo pueden florecer en un ambiente en el que puedan apreciarse las diferencias individuales, donde el amor se manifieste abiertamente, los errores sirvan de aprendizaje, la comunicación sea abierta, las normas flexibles, la responsabilidad (compaginar las promesas con el … Sigue leyendo LA OLLA DE LA AUTOESTIMA DE VIRGINA SATIR.
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