AUTO-SUPERACIÓN Y AUTO-COMPLACENCIA. Psic. Heriberto Membrila Benavides. "¿Quién me ha robado el mes de abril?". Joaquín Sabina Todos queremos sentirnos bien, estar en paz con nosotros mismos y con nuestro entorno. Nos han dicho que estamos en este mundo para ser felices y que es posible construir esa felicidad, solos o acompañados. Y es cierto, … Sigue leyendo AUTO-SUPERACIÓN Y AUTO-COMPLACENCIA.
¡HASTA EL AGUA ME ENGORDA! Viernes de nutrición con Susy Arroyo Te ha pasado escuchar a personas que están tan desilusionadas y frustradas de sus múltiples intentos para bajar de peso que aseguran fervientemente: ¡Si me tomo un vaso de agua, ese también me engorda! De seguro lo escucho varias veces entre los pacientes que … Sigue leyendo ¡HASTA EL AGUA ME ENGORDA!
¿QUE TE DICES FRENTE AL ESPEJO? Psic. Margarita S. Guerra Paredes. Te han contado que hay personas que salen de bañarse y al quedar desnud@s frente al espejo y/o al empezar a cambiarse piensan: mira esas lonjas… ya se te notan los años… estas hech@ una vaca…que fe@ estoy… que greñas… y un sinfín de … Sigue leyendo ¿QUE TE DICES FRENTE AL ESPEJO?
LA OLLA DE LA AUTOESTIMA DE VIRGINIA SATIR. Psic. Heriberto Membrila Benavides. "Los sentimientos de valía sólo pueden florecer en un ambiente en el que puedan apreciarse las diferencias individuales, donde el amor se manifieste abiertamente, los errores sirvan de aprendizaje, la comunicación sea abierta, las normas flexibles, la responsabilidad (compaginar las promesas con el … Sigue leyendo LA OLLA DE LA AUTOESTIMA DE VIRGINA SATIR.
LOS AYUNOS ¿AYUDAN A BAJAR DE PESO? Nutrióloga Susy Arroyo La práctica de los ayunos considero que es un hábito de antiguo arraigo y que se ha ido heredando de generación en generación, sobre todo como un consejo común para aquellos que desean bajar de peso rápidamente o “compensar” algo que se comieron “indebidamente”. Incluso … Sigue leyendo LOS AYUNOS ¿AYUDAN A BAJAR DE PESO?
POR QUÉ ME PASA ESTO A MI!? Mtra.Danitza Covarrubias Algunas veces en la vida nos cuestionamos respecto a lo que nos sucede. Solemos compararnos con lo que les sucede a los de alrededor, y pensamos que a ellos les es mas fácil o les va mejor. Algunas otras al encontrar tragedias fuertes pensamos que no tenemos … Sigue leyendo ¿POR QUÉ ME PASA ESTO A MI?
MITOS SOBRE LA LOCURA. Psic. Heriberto Membrila Benavides. "Y al final de nuestra búsqueda Llegaremos donde empezamos Y por primera vez conoceremos el lugar A través del portal, ignorado, recordado." T. S. Elliot ("Little Gidding") Sigo con el libro de Wilson Van Dusen, "La profundidad natural en el hombre", y en esta ocasión reproduzco aquí … Sigue leyendo MITOS SOBRE LA LOCURA
EL ESTRÉS ¿ENGORDA? Inspirada en lo que escribió en este mismo espacio nuestra amiga, la Psicológa Margarita Guerra sobre la importancia de la respiración y como esta influye en como nos sentimos, en nuestra oxigenación corporal adecuada y hasta en nuestro estado de ánimo… escribo el día de hoy ésta recomendación. Un factor, que definitivamente … Sigue leyendo EL ESTRÉS ¿ENGORDA?
SE CASARON Y…. NO, NO VIVIERON FELICES PARA SIEMPRE. Mtra. Danitza Aidé CovarrubiasTreviño. Se fueron a vivir a la casa de ella. Esa casa que sus padres le dejaron cuando murieron, para que no quedara desamparada. Él solo pagaba los impuestos anuales, y reparaba aquí y allá. Ella se sentía tan poca cosa que sentía … Sigue leyendo SE CASARON Y… NO, NO VIVIERON FELICES PARA SIEMPRE.
TE INVITO A SUMAR Y DISCERNIR. MTRA. DANITZA A. COVARRUBIAS TREVIÑO. PSIC. MARGARITA S. GUERRA PAREDES. En los últimos días han circulado fuertes declaraciones, unos en contra del matrimonio entre homosexuales, otros a favor. Unos se atacan a los otros. Se llaman intolerantes, retrógrados, los otros los llaman pervertidos, antinaturales, etc. y en general hay … Sigue leyendo TE INVITO A SUMAR Y DISCERNIR.
Mundoehijos 