RESPIRA, RESPIRA Y RESPIRA… Psic. Margarita S. Guerra Paredes. Podríamos pensar que respirar es automático, es algo de lo que no tenemos que estar atentos, de eso se encarga nuestro sistema nervioso autónomo, no necesita de nuestra consciencia o de nuestra voluntad, como caminar que si necesita de nuestra voluntad. Respiramos cuando estamos dormidos, manejando, … Sigue leyendo RESPIRA, RESPIRA Y RESPIRA…
ACERCA DE LA TOLERANCIA Psic. Heriberto Membrila Benavides. 1. ¿Cómo es eso de ser intolerante? Si tu personalidad es de esas que quieren dominar y ser líderes todo el tiempo a costa de lo que sea (controladoras, pues), revisa tu reacción cuando la gente opina diferente a ti ¿te enojas? ¿te desespera que no vean … Sigue leyendo ACERCA DE LA TOLERANCIA.
TIPS PARA PREPARAR EL ALMUERZO ESCOLAR Nutriologa Susy Arroyo. Estamos a un par de días de que oficialmente termine nuestro periodo vacacional escolar y de que todos nuestros peques retomen su rutina de estudios. Una de las tareas que tenemos que retomar es la de elaborar almuerzos o colaciones matutinas para que nuestros hijos se … Sigue leyendo TIPS PARA PREPARAR EL ALMUERZO ESCOLAR.
LOS EMBARAZOS INESPERADOS. Mtra. Consteladora Danitza A. Covarrubias Treviño. Muchas veces un embarazo no es esperado... a veces porque la familia ya tiene más hijos, o porque no es la pareja que la familia aprueba. A veces no es esperado por la pareja, porque el otro no deseaba tener más hijos. A veces no es … Sigue leyendo LOS EMBARAZOS INESPERADOS.
¡LEVANTATE PARA IR A LA ESCUELA!... SE NOS HACE TARDE Psic. Margarita S. Guerra Paredes. Para muchos papás/mamás la hora de despertar a los hijos para ir a la escuela es un tema de fastidio y molestia, es una forma de empezar mal el día pues les genera mucho estres y mucha desesperación. Aquí te … Sigue leyendo ¡LEVANTATE PARA IR A LA ESCUELA!…
¿PERDONAR? ¿PARA QUE?. Psic. Heriberto Membrila Benavides. Puedo perdonar pero no olvidar", es solo otra forma de decir "No puedo perdonar". Henry Ward Beecher Una de las razones por las que no perdonamos es que no visualizamos la manera en que vamos a cambiar nuestra manera de relacionarnos con los demás y específicamente con esa … Sigue leyendo ¿PERDONAR? ¿PARA QUE?
AVERGONZADAS POR SU CUERPO... PERO SI SON VERDADERAS ATLETAS! Nutrición con Susy Arroyo Dentro del marco de los Juegos Olímpicos que están siendo celebrados actualmente en Brasil, se han desatado una serie de encabezados en medios, comentarios en redes sociales y desafortunados chistes en torno a la imagen corporal de ciertas atletas. Una de ellas: … Sigue leyendo AVERGONZADAS POR SU CUERPO…
LOS HIJOS DE PADRES DIVORCIADOS. Mtra. Danitza Covarrubias Una de las preocupaciones que cada vez veo menos en la sociedad es el efecto en los niños cuando los padres se divorcian. Para saber cual es este efecto habría que asomarse en lo que sucede en los padres de esos niños. Y aquí es importante hacer … Sigue leyendo LOS HIJOS DE PADRES DIVORCIADOS.
Te comparto este articulo que explica lo que significa emocionalmente el sobrepeso, espero que te guste. EL SOBREPESO. Rosa Pavón Batlle La grasa es protección, la emoción inconsciente de sentirse abandono es la principal causa del sobrepeso. La grasa acumulada en el cuerpo es una solución biológica de adaptación que te ayuda a sobrevivir. Se … Sigue leyendo EL SOBREPESO.
LAS RELACIONES DE AMISTAD. Mtra. Danitza Covarrubias. La relación entre pareja y amigos es similar en el sentido de que tienen las mismos elementos a seguir: libre elección, equilibrio entre el dar y tomar, la igualdad en jerarquía, la creación de sus propias normas que tendrán relación con las normas a las que les son … Sigue leyendo LAS RELACIONES DE AMISTAD.
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