AVERGONZADAS POR SU CUERPO... PERO SI SON VERDADERAS ATLETAS! Nutrición con Susy Arroyo Dentro del marco de los Juegos Olímpicos que están siendo celebrados actualmente en Brasil, se han desatado una serie de encabezados en medios, comentarios en redes sociales y desafortunados chistes en torno a la imagen corporal de ciertas atletas. Una de ellas: … Sigue leyendo AVERGONZADAS POR SU CUERPO…
Categoría: Nutrición
Te comparto este articulo que explica lo que significa emocionalmente el sobrepeso, espero que te guste. EL SOBREPESO. Rosa Pavón Batlle La grasa es protección, la emoción inconsciente de sentirse abandono es la principal causa del sobrepeso. La grasa acumulada en el cuerpo es una solución biológica de adaptación que te ayuda a sobrevivir. Se … Sigue leyendo EL SOBREPESO.
EL PESO… ALGO DIFERENTE NUTRICIÓN CON SUSY ARROYO Constantemente estoy buscando información, leyendo sobre las tendencias que van surgiendo en el área de la nutrición humana y las enfermedades relacionadas con la misma. Me apasiona leer sobre el tema, esta fue la razón por la que un día decidí entrar en la facultad de nutrición. … Sigue leyendo EL PESO… ALGO DIFERENTE.
"NO SON INOFENSIVAS... SE PUEDE VOLVER COMEDOR COMPULSIVO" Nutrición con Susy Arroyo Parecen solo un juego de palabras, simples frases lanzadas sin el fin de ofender: "de verdad te vas a acabar todo ese plato? No es mucho?... Puedes engordar" Ya hemos hablado de lo critico que puede ser para un niño el que sus … Sigue leyendo NO SON INOFENSIVAS…
ENSEÑAR A TUS HIJOS A AMAR SU IMAGEN CORPORAL Viernes de nutrición con Susy Arroyo La semana pasada estuve compartiendo con ustedes sobre la paradoja que representa el hablar con nuestros hijos sobre su peso (ya sea que este por abajo o por arriba de lo normal). Algunas personas me comentaron que les parecía adecuada … Sigue leyendo ENSEÑAR A TUS HIJOS A AMAR SU IMAGEN CORPORAL
¿LE DIGO O NO LE DIGO A MI HIJO SOBRE SU PESO? Viernes de nutrición con Susy Arroyo Muchos padres en la actualidad ven a sus hijos sufrir algún tipo de problema con su peso, ya sea sobrepeso o por el contrario muy bajo peso. ¿Debemos como padres hacerles comentarios a nuestros hijos sobre su … Sigue leyendo ¿LE DIGO O NO LE DIGO A MI HIJO SOBRE SU PESO?
LA TÍPICA PANCITA DE PAPÁ - ¿BUENA VIDA? VIERNES DE NUTRICIÓN CON SUSY ARROYO Es muy usual que entre personas casadas o que ya viven en pareja se diga que si “embarnecen” o comienzan a desarrollar “pancita” es por la buena vida que se dan… o por que se dejan de cuidar para agradar y … Sigue leyendo LA TIPICA PANCITA DE PAPA- ¿BUENA VIDA?
ABC DE LA NUTRICIÓN PARA NIÑOS Nutriologa Susy Arroyo. ¿Cómo se que estoy eligiendo los mejores alimentos para mi pequeño? Todos los días nuestro trabajo de madres y padres se ve un poquito más complejo al tratar de optar por alimentos que sean sanos, de buena calidad y que contribuyan al crecimiento de nuestros hijos. … Sigue leyendo ABC DE LA NUTRICIÓN PARA NIÑOS.
¡QUE CALOR! ¡AGÜITA ! Nutriologa Susy Arroyo Las temperaturas cada vez son más altas y hay un elemento que es vital para nuestra subsistencia y salud: EL AGUA. Recordemos que gran parte de nuestra constitución corporal está integrada por un vital líquido: AGUA. Cerca del 70% de nuestro cuerpo es agua. Sin un medio acuoso, … Sigue leyendo ¡QUE CALOR! ¡AGÜITA !
¿TE ESTAS EJERCITANDO LO SUFICIENTE? Nutriologa Susy Arroyo. El ejercicio programado debe formar parte de la vida de toda persona que desee tener un estilo de vida saludable y que le pueda dar la posibilidad de tener calidad de vida. La Organización Mundial de la Salud -OMS- ha recomendado realizar por lo menos 3 veces … Sigue leyendo ¿TE ESTAS EJERCITANDO LO SUFICIENTE?
Mundoehijos 