¿¿MARATÓN GUADALUPE-REYES?? Mis queridos amigos y amigas, ha entrado oficialmente el frío, diciembre y la efervescencia colectiva por las compras pre-pre navideñas, pero no solo esto, esta temporada trae consigo un singular reto: la abundancia de comida y antojitos sin fin. Técnicamente las posadas inician hasta el 16 de diciembre, sin embargo, de seguro ya … Sigue leyendo ¿MARATÓN GUADALUPE-REYES??
“EL NIÑO ANTE LA MUERTE”. Hay temas que son difíciles de enfrentar siendo adultos, uno de esos temas es la sexualidad y el otro es la muerte. Es difícil tenerlo claro como adulto, será más difícil platicarlo con un niño. Los niños son curiosos por naturaleza buscan información de todos los temas y hacen las … Sigue leyendo DEL LIBRO: «EL NIÑO ANTE LA MUERTE» Esquerda y Agustí. Editorial Milenio.
PROTEGE A TU FAMILIA CONTRA LOS RESFRIADOS El frío ya nos acecha, por lo menos aquí en Guadalajara ya se está comenzando a sentir y de aquí que, el día de hoy , quiero compartir con ustedes una serie de tips o recomendaciones para proteger a nuestras familias lo más que podamos contra los tan … Sigue leyendo PROTEGE A TU FAMILIA CONTRA LOS RESFRIADOS.
LA VERDAD Y LA MENTIRA. "Si no tienes religión yo te recomiendo una: La verdad" Gandhi. Si nos acostumbramos a vivir en la mentira, creeremos que todo en la vida es falso. Por el contrario, si nos acostumbramos a vivir en la verdad tendremos la lucidez suficiente para distinguir lo real de lo falso. Tal … Sigue leyendo LA VERDAD Y LA MENTIRA
LAS AZÚCARES –la relación odio vs amor- Si existe un grupo sobre el que gira mucha controversia, mitificación e incluso “prohibición” es este grupo al cual nosotros los nutriólogos llamamos “azúcares”. Y menciono que existe una “relación odio vs amor” ´porque en realidad, casi podría afirmar con seguridad y sin temor a equivocarme, que la … Sigue leyendo LAS AZÚCARES -La relación odio vs amor-.
5 TIPS PARA MEJORAR TU METABOLISMO Conforme vamos “ganando” años, nuestro metabolismo tiende a ir enlenteciendo, por así decirlo. De manera natural, por el simple paso de los años. Sin embargo esto no quiere decir que tenemos la batalla perdida totalmente. A continuación te daré los tips básicos para mantener tu cuerpo funcionando en su … Sigue leyendo 5 TIPS PARA MEJORAR TU METABOLISMO
ACERCA DE LA CREATIVIDADPara muchas personas tomar tiempo para armar un rompecabezas, iluminar, construir con bloques o escribir para inventar cuentos, historias, poemas... es una pérdida de tiempo.Estas y otras actividades forman part...e de algo llamado CREATIVIDAD, la creatividad es el tiempo en el que podemos estar sin presión de tiempo CREANDO, DISFRUTANDO y el … Sigue leyendo ACERCA DE LA CREATIVIDAD… Video.
“EL NIÑO ANTE LA MUERTE” (Extracto del libro...El niño ante la muerte de Esquerda y Agustí) Parte I Hay temas que son difíciles de enfrentar siendo adultos, uno de esos temas es la sexualidad y el otro es la muerte. Es difícil tenerlo claro como adulto, será más difícil platicarlo con un niño. Los niños son … Sigue leyendo «EL NIÑO ANTE LA MUERTE»… Parte I
PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y EL PÁNICO. "La práctica diaria de la relajación te ayuda a prevenir la aparición de nuevas crisis de ansiedad. La relajación es de poca ayuda cuando ya estás sufriend...o una crisis de ansiedad, pero su efecto se va acumulando en el cuerpo y se nota a partir de tres o … Sigue leyendo PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y EL PANICO.
LA CARGA DE SER HERMANO MAYOR Para quien ve de lejos el rol de “mayor” pudiera ser envidiable, se le tiene más confianza, siempre estrena, mientras que los más chicos les tocará usar algo de la ropa del mayor, tiene más permisos, le dan más dinero, en la mayoría de las veces es muy formal … Sigue leyendo LA CARGA DE SER EL HERMANO MAYOR
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