SUPLEMENTOS MARAVILLA...¿DEBEMOS USARLOS? Nutrióloga Susy Arroyo. México es uno de los nichos de mercado más grande para todo tipo de suplementos y complementos vitamínicos que existe, de hecho ocupamos el segundo lugar en su consumo en América Latina. Existen desde los que encuentras en las farmacias o supermercados de libre venta, hasta los que puedes … Sigue leyendo SUPLEMENTOS MARAVILLA…
TODOS LOS HIJOS... Psic. Consteladora Familiar DANITZA A. COVARRUBIAS. En los últimos días me ha tocado ver más frecuente la afectación en las personas que provoca cuando un hermano o hermana, sea nacido o no, fallece. Suele suceder que la mayor afectación es para los que nacen posteriormente a esa pérdida. Es por este motivo … Sigue leyendo TODOS LOS HIJOS. (También los que fallecen)
LOS HIJOS Y LOS DEDOS DE UNA MANO. Psic. Margarita S. Guerra Paredes. Hace poco estando con mi madre una persona le comentaba de las complicaciones de tener varios hijos, después de escucharla con varias quejas y comentarios, mi madre con la sabiduría que le dan sus 75 años le platicó una anécdota: “Tuve cuatro … Sigue leyendo LOS HIJOS Y LOS DEDOS DE UNA MANO.
MAS NECESIDAD... IGUAL A MENOS LIBERTAD. +Necesidad= -Libertad. Psic. Heriberto Membrila Benavides. "La libertad no tiene su valor en sí misma: Hay que apreciarla por las cosas que con ella se consiguen." Ramiro de Maeztu Así es la cosa: Las personas que tienen más necesidad ven más limitada su libertad y sus actos parecen responder … Sigue leyendo MAS NECESIDAD… IGUAL A MENOS LIBERTAD.
ELIGE MÁS SANO Nutriologa Susy Arroyo. Todos los días, todos nosotros elegimos llevar una “dieta”: buena, mala o regular… ¿de qué depende? Bueno, en buena parte de los alimentos que elegimos llevarnos a la boca y comer. Parecería poco útil el esforzarse en elegir alimentos “más sanos”, fijarse en las etiquetas de los diversos productos, … Sigue leyendo ELIGE MÁS SANO.
¿TE LA VIVES CON COLITIS? Nutriologa Susy Arroyo. La “Colitis o Colitis Nerviosa” como comúnmente se le denomina, es en realidad una enfermedad llamada en la comunidad médica el “Síndrome de Colon Irritable” o “SCI”. El SCI es llamado también a menudo “colon espástico” porque el espasmo de las paredes intestinales es en gran parte … Sigue leyendo ¿TE LA VIVES CON COLITIS?
CAMINAR, AVANZAR... Psic. Heriberto Membrila Benavides. “La utopía está en el horizonte. Camino dos pasos, ella se aleja dos pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. ¿Entonces para qué sirve la utopía? Para eso, sirve para caminar.” Eduardo Galeano. La vida es hacia adelante, sin reversa aunque a veces quisiéramos volver a … Sigue leyendo CAMINAR, AVANZAR…
"NUESTRO MAYOR ÉXITO, ES NUESTRA HISTORIA"... Psic. Consteladora Familiar DANITZA A. COVARRUBIAS. Hay muchas ocasiones en nuestra vida que tenemos que tomar decisiones y que nos aterra equivocarnos. Nos paralizamos y solemos angustiarnos con todo lo que podría o no suceder. Y mas aun cuando respecta a decisiones que afectan a nuestros hijos, pareja, y/o … Sigue leyendo NUESTRO MAYOR EXITO ES NUESTRA HISTORIA.
" HÁBITOS SENCILLOS que pueden cambiar la vida de tu hij@" Nutriologa Susy Arroyo. Esta semana nuestros niños comenzaron un nuevo ciclo escolar y es una excelente oportunidad de poner en práctica 3 sencillos hábitos que podrán cambiar la vida de tus hijos y su desempeño escolar. Como ya hemos comentado en algunas otras ediciones, … Sigue leyendo HÁBITOS SENCILLOS.
PAGAR EL PRECIO. Psic. Consteladora Familiar DANITZA A. COVARRUBIAS. Últimamente en las conversaciones con personas cercanas a mí me he ha llamado la atención un hecho frecuente, y es que los padres de los hijos cercanos a mí no quieren cumplir con sus obligaciones de padre, no quiere hacer ningún sacrificio. Dada esta repetición me … Sigue leyendo PAGAR EL PRECIO.
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