¿CON QUIEN QUIERES QUEDAR BIEN? Psic. Heriberto Membrila Benavides. "Tratar de complacer a todo el mundo es imposible. Si hicieras esto, acabarías en medio, sin nadie a quien le cayeras bien." John Lennon La codependencia tiene muchas caras, ¡y todas se parecen!: Un tipo quiere ahorrar y su pareja le pide algo que desea mucho … Sigue leyendo ¿CON QUIÉN QUIERES QUEDAR BIEN?
Categoría: Superación.
YO ideal...YO real. Psic. Consteladora Familiar DANITZA A. COVARRUBIAS. Retomando el muy interesante artículo que nos compartió ayer mi colega Margarita Guerra, ahora quisiera hablar de ese mismo tema en relación con nosotros mismos. También sucede que nuestro YO, tiene el IDEAL y el REAL. Generalmente el ideal tiene que ver con las expectativas familiares … Sigue leyendo YO IDEAL… YO REAL.
RECOMENDACIÓN: UN PROGRAMA DE 20 PASOS.... "Que cada uno cumpla con su propio destino, elija su rumbo, reconozca sus pozos, riegue sus plantas, y si cae en la cuenta de que ha errado el camino, que desande lo andado y reconstruya la casa." Hamlet Lima Quintana. Este libro de Jorge Bucay tiene 20 recomendaciones que … Sigue leyendo PROGRAMA DE 20 PASOS
TODOS LOS HIJOS... Psic. Consteladora Familiar DANITZA A. COVARRUBIAS. En los últimos días me ha tocado ver más frecuente la afectación en las personas que provoca cuando un hermano o hermana, sea nacido o no, fallece. Suele suceder que la mayor afectación es para los que nacen posteriormente a esa pérdida. Es por este motivo … Sigue leyendo TODOS LOS HIJOS. (También los que fallecen)
MAS NECESIDAD... IGUAL A MENOS LIBERTAD. +Necesidad= -Libertad. Psic. Heriberto Membrila Benavides. "La libertad no tiene su valor en sí misma: Hay que apreciarla por las cosas que con ella se consiguen." Ramiro de Maeztu Así es la cosa: Las personas que tienen más necesidad ven más limitada su libertad y sus actos parecen responder … Sigue leyendo MAS NECESIDAD… IGUAL A MENOS LIBERTAD.
CAMINAR, AVANZAR... Psic. Heriberto Membrila Benavides. “La utopía está en el horizonte. Camino dos pasos, ella se aleja dos pasos y el horizonte se corre diez pasos más allá. ¿Entonces para qué sirve la utopía? Para eso, sirve para caminar.” Eduardo Galeano. La vida es hacia adelante, sin reversa aunque a veces quisiéramos volver a … Sigue leyendo CAMINAR, AVANZAR…
"NUESTRO MAYOR ÉXITO, ES NUESTRA HISTORIA"... Psic. Consteladora Familiar DANITZA A. COVARRUBIAS. Hay muchas ocasiones en nuestra vida que tenemos que tomar decisiones y que nos aterra equivocarnos. Nos paralizamos y solemos angustiarnos con todo lo que podría o no suceder. Y mas aun cuando respecta a decisiones que afectan a nuestros hijos, pareja, y/o … Sigue leyendo NUESTRO MAYOR EXITO ES NUESTRA HISTORIA.
EL PERDON. Psic. Consteladora Familiar. DANITZA COVARRUBIAS T. Tenemos la idea cultural de que “debemos” perdonar. Y también de que “debemos” disculparnos, pedir perdón tanto en la pareja, en las relaciones de amistad, y en otro tipo de relaciones, cuando nos equivocamos. Más hoy quiero compartir cuestiones importantes al respecto: 1. En primer lugar, cuando … Sigue leyendo EL PERDÓN.
3 SOLUCIONES O 3 PASOS PARA UNA SOLUCIÓN.... Hace poco escribí sobre 3 soluciones sanas y una enfermiza, hablando de los conflictos en nuestras relaciones. Después pensé que esas soluciones vistas en su conjunto pueden convertirse en un programa de 3 pasos (opcionales, no es obligatorio cubrir los tres pasos: Nivel 0: Empiezas con la … Sigue leyendo TRES PASOS PARA UNA SOLUCION.
JUSTICIA VS EQUIDAD... Psic. Consteladora Familiar DANITZA A. COVARRUBIAS. Entendemos por justicia equidad. Generalmente, desde que somos niños nos fijamos en que nuestros padres nos den y nos exijan por igual y cuando no es así nos quejamos "no es justo". Luego crecemos y nuestra atención se coloca en como para unos es mas fácil … Sigue leyendo JUSTICIA CONTRA EQUIDAD.
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