¿LE ENSEÑAS A TU HIJO A SER EMPÁTICO?
Psic. Margarita S. Guerra Paredes.

Tu eres de las personas que prefiere que sus hijos no te vean llorar, que no se enteren de que estas cansad@ o que tienes alguna necesidad?
Si tu respuesta es afirmativa… tu mensaje es: Soy una roca muy fuerte y no tengo necesidades; , entonces no te quejes porque no te considera y es frío y apático hacia ti. 
¿Porque debería voltearte a ver con cara de “te entiendo”?.

El hogar en dónde vive es su primer escuela de empatía que va a tener o que tiene.
Los niños son egocéntricos y egoístas por naturaleza. No es que sean malos, es que toca enseñarles a los adultos a tener compasión y consideración por la persona que tienen frente a ellos. No es algo que se aprenda de forma natural, es algo que se les puedes mostrar en la vida diaria.
Ser madre o padre no significa que no tengas hambre, frío, tristeza, dolor de cualquier tipo y por lo tanto tienes necesidades de abrazos, de una cobija, de comida, etc.

La empatía es una de las habilidades más valiosas que podemos enseñar a nuestros hijos.
¿SABIAS QUE…?
Ser empático te lleva a tener más probabilidades de salir adelante de situaciones de crisis como la que vivieron en cd. De México con el terremoto o en situaciones de crisis.
Ser empático le va a facilitar expresar sus emociones y sus necesidades y esto le ayudará a salir más rápido de las situaciones extraordinarias.
Ser empático ayuda a observar las necesidades que se pueden estar presentando en una situación común o en una de crisis y esto le generará la sensación de ser útil, de servir.

¿CÓMO ENSEÑARLE A SER EMPÁTICO?
– Muestra tus necesidades y pídele ayuda para satisfacerlas. Desde un vaso con agua, un abrazo etc.
– Si tienes oportunidad de siesta durante el día, enséñalo a que la respete y que esos 20 min que vas a descansar dormida o despierta, no te interrumpa.
– Pídele que se imagine como se pudo haber sentido X persona con algo que le paso. Aunque no haya sido tu hijo el generador de la situación.
– Puedes preguntarle por regalos que le gustaría hacerle a sus compañeros o familiares y que imagine lo que les puede llegar a gustar.
– Le ayuda que le preguntes acerca de sus emociones y lo que necesita para sentirse mejor.

En la empatía, vemos las necesidades de los demás, imaginamos sus emociones y tocamos nuestras necesidades y emociones.

¿Cómo le enseñas a tus hijos a ser empáticos?

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