RUTINA SALUDABLE.

RUTINA SALUDABLE Viernes de Nutrición con Susy Arroyo Los seres humanos somos altamente predecibles porque somos criaturas que tenemos patrones que seguimos a diario, rituales e incluso muchas acciones rutinarias que realizamos casi sin pensarlas, de manera automática. Tener una rutina no es algo del todo trágico ni te vuelve “pasado de moda”, el tener … Sigue leyendo RUTINA SALUDABLE.